2019-08-29から1日間の記事一覧

通勤ライド/久しぶりにあちー

通勤

昨日は全休。ちょっとは疲れ取れたかな？走り始めたら、ん～？ビミョー。淡々と走り、岩淵水門手前の坂ダッシュだけ上げてみた。帰り 3×4+6インターバル暑いししんどかった。