takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2016-05-22から1日間の記事一覧

朝練

4時44分起床と目覚ましなる1分前に起きた。 けど眠くて30分ほどウダウダと過ごす。 トイレ済ましてから荒川中洲へ行くもまたしても工事中のため、L4を7分半で終わり。 先週に続きパン屋へ。 ツヅケルカモ

通勤

週一度の自転車通勤にいつのまにかなってしまったワタクシ。 行きは最短で。 帰りはチョイ遠回りで往復40kmくらい。 久しぶりに娘と一緒にお風呂入れた。