明日は、練習いくゾウと昨晩寝る前に思っていたんですが、昨日より鼻づまりが 酷いので、まったりして、二度寝して、いろいろ事を済ませてから、昼過ぎに ローラー。 たったの30分だけど大汗かきまくり。あーあちいー。 あ、そうだローラーやる前に、ヘッド…