takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2011-06-16から1日間の記事一覧

睡眠障害

ここ二日間寝付きも悪いし、夜中に目覚ますと寝れないし、、、 困ったもんです。 最近悪いこと続きです。 今日の帰りは雨模様だったので、結局朝、夜とも最短通勤のみ。 せめて心拍数だけでも動いてくれればいいんだけどな~。 25km