昼寝後、ローラーに跨がるも、なんか気持ちがのってこない。 20分回した後、メディオ10分始めるも、暑いし、胃のあたりもなんだかおかしかったので5分で断念。 10分流して今日の練習は終わり。 夕飯食べてまったりしてたら、いつの間にかねちゃったらしい。…