想定外の歩行をせざるをえなくって、足が痛い。 拇指球、小指など。 今日だけで26,507歩、19.35km（※携帯の測定値） そうゆうことで、帰宅してから脚をほぐすべくローラーを30分だけ。 30分 251KJ 14km
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