2011-03-10から1日間の記事一覧

メディオ1本

自転車、機材

帰宅後ローラー 37分 429KJ 20km メディオ10分 250W 165拍 92回転どんだけ筋力が落ちてんだよー！！どんだけ心拍弱ってんだよー！！