帰ってきてからローラー 11分アップの後本日のメニューの30分走 ダウン10分 30分 220Wくらい 51分 605KJ 27km 新車来るまではしばらくクラックの入ったSCOTTで固定ローラーの日々かな ダウンチューブだから?ローラーやってる分には問題ないっしょ 折れたと…
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