takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

gooブログからこちらへ引っ越ししました

2010-11-16から1日間の記事一覧

胸キュン

ではなく胸イタ。昨日腹筋で負荷掛けたら今日はモーレツに痛いんですけど。 またぶり返したみたいです。せっかく痛みが引いてきたのにな~。 そうゆうことで今日はスクワットのみです。 40回×3