帰宅後ローラー。とことん今年はメディオでいきます。15分アップの後10分2本1本目 265W 157拍 83回転2本目 270W 164拍 82回転昨日乗らなかったので脚はかるめ。では無かった。いつも通りでした。結局左足もカント1枚入れることにしました。どうもフィット感…