朝練とは言いたくもない内容ではあるけど・・・。3時半くらいから起きては寝てを繰り返して、結局おきたのが4時半。4時50分くらいに家出し、まもなく今日はダメだーと思い15分くらい走ったけどやっぱりダメみたいなので、戸田ボート場の周りを２周回して終わ…