2010-07-04から1日間の記事一覧

ツール・ド・フランス　プロローグ

自転車、機材

4時に起きてW杯チェックしたら、なんとアルゼンチンVSドイツが0-4でドイツが勝ってた。ここまで圧倒的にやられるとはね。やっぱ攻撃重視だと守備がおろそかになってしまうんだろうか？7時からローラーにて軽く流し。32分 16.3Km