takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2010-03-27から1日間の記事一覧

3分咲き

出勤 1時間17分 LSD風味 168W 128bpm 31㎞ 帰宅 1時間21分 いろいろと 179W 137bpm 35㎞ 計66㎞ 出勤時、上野公園周辺を通って、桜見ながらLSD。 まだ、3分咲き、ってところでしょうか。 今の、俺と同じような感じです。 帰宅時体重67.4kg