2010-01-24から1日間の記事一覧
自転車通勤 毎度のことで、荒川へ。 久しぶりにメディオをやることにした。 鹿浜橋~堀切橋 約14分 パワー、ケイデンス不明(※まだ使い慣れていないので) ざっとAve250W 90回転ってところかな +++++ 帰ってきてからGARMIN Training centerで見てみると…
自転車通勤 毎度のことで、荒川へ。 久しぶりにメディオをやることにした。 鹿浜橋~堀切橋 約14分 パワー、ケイデンス不明(※まだ使い慣れていないので) ざっとAve250W 90回転ってところかな +++++ 帰ってきてからGARMIN Training centerで見てみると…