LongではなMiddleで3時間10分ほど。それでもやらないよりはマシだろう。 6：00に起床したがなかなか気持ちが乗ってこない。（先週もこんな感じ） 最近、どうもモチベーションが上がらない。気持ちが乗ってこないと何をやるにも 中途半端になってると思う。 7…