4：30に目覚ましセットで目を覚ますが、いつの間にか二度寝していた。二度目に目を覚ましたのが5：30ごろ。しかしまたいつの間にか寝てしまっていて、結局朝練はナッシング。 朝は最短通勤。 仕事が早めに終了したので、いつもといっしょで戸田橋から荒川へ…