6：30家出して荒川流してからACR～清澄坂経由。今日は時間制限があるためお山行きはやめて、物見山付近を周回して三段坂、山村女子大坂で終了。 帰りはいつも通り85％、ケイデンス90～95で。 入間大橋でエスペランス・スタージュの方と一緒になり、川越線か…