めずらしく朝目覚めがよく？5：45ごろ起床。6：00家出して荒川練へ。 下ハンもって80％15分 上ハンで80％10分 SRF風味で10分 夜はLSDのみ 最近なんか便秘ぎみ。やはり食事はバランスよく食べないとだめだね。でも普通に食べるとついつい食べ過ぎちゃうんでし…