5：00起床予定が6：30に。それでもなんか昨日の疲れが残っててソファーの上でうたた寝。結局8：20ごろやっと家出。朝からあちーです。 午前中には帰ってこなければいけないので、物見山往復にしましょう。 距離も短いので負荷をかけていく。85％くらい 物見…