今日はちょっと遅く8：00家出、空はどんよりいつでも雨が降りそうな雰囲気 でもまだ降ってないから関係ありません円ください。 まんずは彩湖へGO 先週と同じ心拍域、cad100回転目標で走行 彩湖6周回してから秋ヶ瀬橋を渡り荒川下流方向へ向かいます 戸田橋あ…