takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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夏休み 4日目

朝練やめて、朝活動で物置組立て作業を開始。
チャチャっとやって小一時間くらいで組立て完了。

片付けは後回しにして、とりあえず腹ごしらえ。

腹を満たしてから片付け作業&諸々整理するが、まだまだ不要なものや仕事関係で使用しないものもあるので、まだまだ片付けは終わらない。

午後から、クソ暑い中、外でローラー30分。と言うか、これが限界。クソアチー。

それでも、3分、2分のインターバル出来たのでヨシとしよう。