2022-08-14 夏休み 4日目 トレーニング 自転車・ローラー 朝練やめて、朝活動で物置組立て作業を開始。 チャチャっとやって小一時間くらいで組立て完了。片付けは後回しにして、とりあえず腹ごしらえ。腹を満たしてから片付け作業&諸々整理するが、まだまだ不要なものや仕事関係で使用しないものもあるので、まだまだ片付けは終わらない。午後から、クソ暑い中、外でローラー30分。と言うか、これが限界。クソアチー。それでも、3分、2分のインターバル出来たのでヨシとしよう。