江戸川練

昨晩寝たのが遅かったので、今朝は起きるのがつらい。
もろもろやってから家出。

11時から2時間42分　82㎞

江戸川を走る人で知らない人はいないって言うシンザカヤでUターンする予定だったけど
結局龍Q会館まで。ちょうど自宅から40km。

行きも帰りもL3くらいでタンタンとコギコギして終わり。

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クライマー列伝
竹内洋岳が日本人で初めて8000m峰14座登頂を達成。
おめでとうございます。