takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

gooブログからこちらへ引っ越ししました

とうとう


逝ってしまいました。
もう10年たつのかー。2000年モデルのアンカー デダチャイ7003アルミ
アヘッドステムが主流になり始めたころで、シマノには対応ヘッドがなく、プロでも使用していた
やり方でアヘッド用にしてもらったなー。





チェーンステーエンド付近にクラック発見
以前からいやーなきしみ音があったので原因はこれだったかも



夕飯後汗をかかないようにローラー
13分 5Kmくらい