takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2024-01-20から1日間の記事一覧

Mペース その後、、、

モチベーションがあり5時頃に家出。 いや、その前にこの後起きる前兆ともいうべき事があったわ。 出発前にトイレ行ったら◯痢ピーだがな。 出るものだしたので走っている時にはお腹は問題ナッシング。 トレーニングもMペースよりちょい上げくらいのペースで12…