12月もあと数日で、本日が仕事納め。 そんな私のHRVは低位安定。 ここから上がってくるのかしら？ 今朝も何とか起きれて走りに行くが、始動が遅くなりこんなもんでした。 明日は朝早く羽田に行くので、朝活はなしかな。3時に起きれたら60分くらいは走れるけ…