またしても月、火曜と休足日でした。 ちょいと気になる所もあるので、焦ってもしょうがないので、いいかな〜と思っております。 休足日には一応筋トレ(体幹トレ)はやっております。まー短時間ですが。 9.99狙い撃ち。どうでもいいけど。 ジョグ＋WS5本。 明…