2023-11-19から1日間の記事一覧

ジョグ12km

トレーニングランニング

今朝はまったり過ごしてからジョグ開始。特に気負って練習する訳ではないので楽にのんびり走る。油断するとスピードが上がっちゃうのでそこだけ気を付けて淡々と走って終了。