寝不足ではあるが今日はジョグをやると決めていたので、4時半に起床し、5時10分ごろからゴー。 いつものコースを適当にぐるぐる回りながら、キロ5分で淡々と走る。 アディゼロSLはこれくらいか、4分前半くらいが気持ちよく走れてるかな。 時間ギリギリまで走…