takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2023-08-19から1日間の記事一覧

ポイント練 1kmインターバル未遂

インターバルやる気満々で1本目スタート。 150m位で左膝に痛みが発生したのでSTOP。 ここ最近また古傷の左膝が悪さしだしたんだけど、騙し騙し走っていたが、ここらへんで一旦休んだ方がいいのかな? と、そんな事は後で考えるとして、屈伸したら治ったので…