takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2023-07-25から1日間の記事一覧

短時間ジョグ 7km

昨晩当社比遅い就寝だったのにもかかわらず、目覚まし前に目覚めるが、寝不足は顕著なので リビングで少し横になる。ついでに犬も私の上に乗ってきて一緒に。 だが、寝れる訳がなく、出すもん出してからゴー。 昨日休んだお陰で今朝の脚は軽めだが、朝から暑…