takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2023-05-28から1日間の記事一覧

120分LSD

いつもといっしょじゃ飽きるので別の道を走ってみました。 最後にWSを5本やっておしまい。 ちょいと右足首に不安があったので、テーピングして走ったら全然違和感もなく、足首も問題ナッシング。 さて、これにてLSDは終わりにして、スピード練をもう少し増や…