2023-03-05から1日間の記事一覧

1km走5本

トレーニングランニング

昨日30km走って若干弱り気味ではあるが、そういう所から一段ペース上げて走ると走力の底上げになるかなと考え、今日は1km走を5本。入りの1本は若干遅かったが、残りの4本は予定通り。これにて練習終わり。