2022-10-18から1日間の記事一覧

10/18 振休

トレーニングランニング

朝飯食べて、娘を途中まで送って行ってから練習開始。昨晩も鱈腹食べたから序盤は重くてしょうがないが、5km過ぎから、徐々にペースアップ。←数秒だが(汗)ランチは相方庶民のイタリアンで。結局どこも出かけず、