外を走ったのは今年に入って今日で2回目。1月も一度だけ外を走っているが、約60分程のライドだったような？今日はまだ日が出る前に走りに行く。がその前にリヤタイヤパンクしてるがな。チャチャっとチューブ変えて走りに行く。ビットリア(Vittoria) コンペテ…