短時間ローラー Watopiaのまだ走っていないコースを走ろうかなということで、火山山頂ゴールのコース。約45分 最後の登りを当社比頑張って走る。 タイム8:15 5分ave275w やっと以前の5分と同じくらい出せるようになった。 まー、ボチボチやっていこう。
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