takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2022-01-17から1日間の記事一覧

ローラー@Zwift流し

昨夜はあまりにも眠くて20時半ごろベットへ。だがしかし、そこはあれ何時もと同じで夜中は安定の覚醒し、それから中々寝付けなく、寝ても一時間後に眼が覚めたりと相変わらずの浅い睡眠。 起床は目覚まし無しで5時20分と何だかんだベッドに約9時間は居たこと…