脚の具合を確認するのもあり、まずはZwiftのイベント真っ最中のNeokyoBadgeHuntのstage3を完走して、アップ終了。 すぐさまランニングシューズに履き替えて外へ。 約43分で8kmちょい、キロ5分ちょいで走ったけど、今日は問題なし！