今週は飲み会2回あり、寝不足もあり平日は一回のみのトレーニングで週末を迎えました。今朝のトレーニングはワークアウトふたつ。ひとつ目はCarson。60分のSST。ふたつ目は恒例のタバタ三週目の2回目。 星全てゲット。 3s目に痛恨（待望？）のチェーン落ちで…