2021-06-21から1日間の記事一覧

リハビリ走

通勤

8？9？日ぶりに自転車乗りました。通勤のみでしたが、自転車乗ってる分には左膝は全然問題ナッシングでした。取りあえず様子見で乗っていこうかな。朝18km 夕16km