ゆっくり起床。ゆっくり準備してから娘に見送りしてもらい外へ。外はすでに明るくなって来ております。ゆっくりペースでと思っていたが、途中5分切るペースまで上げて、 やった感を醸し出して帰宅。マンガでわかる 新しいランニング入門 (池田書店)作者:中野…