takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2020-12-26から1日間の記事一覧

Zwift-SST

基本練習の積み重ねローラー。 SST(short)時間欲しかったので、4セットのうち、3セットのみやり終了。 SST栗村修のいちばん身につく 最強ロードバイクトレーニング作者:栗村 修発売日: 2020/06/19メディア: 単行本