takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2020-07-12から1日間の記事一覧

ズイフトでゴー

おっさんになり中々疲れが取れなくなってきたことに抗い続けます。昨晩金グリもしっかり摂取しておりましたが、スッキリと起きれず、グダグダしておりましたので、サクッとズイフトでローラーやっておしまい。