珍しくベットから起き上がって15分でローラーに跨りがり、朝活開始。 2イベントに出る予定であったが二つ目は最後まで持たずに途中離脱。 一つ目は4時50分から60分。二つ目は5時55分から50分。 AHDR Bacon Rolls（Innsbruck） 約60分 35.6km 序盤は集団に着…