いつもより多く走ってます。 数年ブリーフに秋が瀬まで来たので、なんだかウルっときちゃった。 そんなことはどうでもいいので、 行きはL3を30分やって、帰りもL3くらいだったかな？ 途中刺激入れたような、入れないような？ 忘れた。 久しぶりに150分も走っ…