2019-07-13から1日間の記事一覧

久々外へ

トレーニング

5時10分に家出して、荒川は戸田橋往復。いつものように後半が脚が回ってきて、L4を10分走したり。やっぱ外走ると気持ちイイー。ん？アシタハアメデスカ？ローラー日和だね。