リセッシュではなく、リフレッシュ目的でもないけど まるまる1週間乗ってませんでした。 で、本日4時目覚ましで起きて90分くらい走る象！と息巻いておりましたが 結局5時10分くらいから開始し、45分走って終了。 2×3分+3分でもうおなか一杯になったが、 ボッ…