takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2019-05-17から1日間の記事一覧

短時間ワークアウト

目覚めが良くない今日この頃。 何とかローラーまでたどり着き練習開始。 Zwift Emily´s Short Mix 30分のworkoutを山登りしながら