起きたら5時半。 外へ行く準備面倒くさかったのでローラー@Zwift。 ローラー開始したら雨が降って来て、結果的には良かった。 ローラー 60分 引続きL3の積み重ね。もう暫くL3でベース作りだな。 今年初のイチゴ狩りに娘と二人で行ってきた。 行きも帰りプチ…