昨日は走ろうと思えば走れたけど、保育園の出し物で今年流行りに流行った USAのダンスの自主練。他のパパさん達に迷惑かけれないからね。 今日は朝ラン5kmをave5分切りで。 +++++ 宅配大手の佐○急便を装ったSMSがおれのスマホに！ 後で調べたら、最近多いの…