2018-11-14から1日間の記事一覧

二度寝

トレーニング

大幅にオーバーしてしまい、家出遅くなったが、何とか自転車時間確保。 45分くらい今日は心臓がヤバかった。追い込んでないのに、心臓止まりそうになる。シューズのインソール、スペシャの赤に変えたらなんか良いかも。暫く使用してみよう。